Maydanoz

Maydanozun besin değeri oldukça yüksektir. Vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. A vitamini, K vitamini, C vitamini, E vitamini, B12, B6 ve niasin içeren maydanozda demir, magnezyum, manganez, fosfor, kalsiyum, potasyum ve çinko mineralleri de bulunur. Akdeniz kültüründe ve Avrupa’da pek çok söylencede, masallarda ve mitlerde adı geçen maydanozun insan sağlığına çok faydaları vardır.

Keklik Otu

Şifalı bir bitki olan keklik otunun uzun bir tıbbi geçmişi vardır. Rusya’da alternatif tıpta vücuttaki sıvı kaybının, krampların, regl düzensizliklerinin giderilmesinde kullanılır. İlk kez 1879’da kalp ilacı olarak kullanılmıştır. Kalp atışını düzene sokar, kalp çarpıntısını giderir. Düşük kan basıncını yükseltir. Anjin hastalığının tedavisinde etkilidir.

Sarı Kantaron

Bilimsel adı Hypericum perforatum olan sarı kantaron bitkisi, 2,000 yıldır depresyon ve iltihaplı hastalıkların tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Antik zamanlarda mistik ve kutsal görülen bu bitkinin, kötü ruhlardan insanı koruduğuna inanılırdı. Eski Yunan’da tıbbi amaçlar için kullanılan sarı kantaron, birinci yüzyılda sinir sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılırdı.

Pelinotu

Bilimsel adı artemisia absinthium olan pelinotu, misk otu olarak da bilinir. Acı bir tadı olan bu ot en fazla Avrasya, Kuzey Afrika ve Kuzey Amerika’da yetişir. Antik zamanlardan beri çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan pelinotu, vücudu zararlı organizmalardan temizleyen en etkili bitkilerden biridir.

Papatya (Alman Papatyası)

Hiçbir yan etkisi olmayan papatya, geçmişte gençlik, canlılık, sakinlik vermek, ömrü uzatmak için kullanılmıştır. 2000 yıldır kozmetik ve tıbbi bir ürün olarak kullanılan papatyanın daha çok sindirim sorunlarının tedavisi ve yaşlanmayı geciktirmek için antik Mısır döneminden beri kullanıldığı bilinmektedir.

Eğir Otu

Eğir otu, Ayurveda tıbbında genellikle hafızayı ve bilişsel yeteneği, sesi, ruhsal yetenekleri güçlendirmek için kullanılır. Etkileri beyinde, ses tellerinde, midede, akciğerlerde, karaciğerde ve rahimde görülür. Bu yüzden bu organlarla ilişkili hastalıkların tedavisinde kullanılır.

Civanperçemi

Civanperçeminin etken maddesi achillein adı verilen bir maddedir. Aynı zamanda potasyum ve kalsiyum içerir. Kokusunun insan vücudu üzerinde canlandırıcı bir etkisi vardır. Geçmişte alternatif tıpta yaraların, incinme ve burkulmaların, dizanterinin tedavisinde, vücuttaki şişkinliğin giderilmesinde kullanılmıştır.

Altınmühür Otu

Amerika’da en çok satılan 5 şifalı bitkiden biri olan altınmühür, geçmişte Amerikan yerlileri tarafından cilt problemlerinin giderilmesinde, ülser ve belsoğukluğu tedavisinde kullanılmış. Günümüzde alerjiler, solunum yolları iltihabı, göz enfeksiyonları, sindirim problemleri, vajinit, böbrek iltihabı gibi hastalıkların ve hatta kanserin tedavisinde kullanılmaktadır.

Adaçayı

Beyin fonksiyonlarını güçlendiren en etkili bitkilerden biri olan adaçayı, vücuttaki iltihabı giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kronik hastalıkları önler. Sindirimi düzenleyen, kemikleri güçlendiren bu bitkinin sağlığa birçok faydaları vardır.