Avokado Yağı

Güçlü antioksidanlar içeren avokado yağı, hücreleri güçlendirerek yaşlanmayı önlemekte, vücudun hastalıklara karşı daha dirençli hale gelmesine yardımcı olmaktadır.

Avokado yağı, besin emilimini kolaylaştırır, dişeti sağlığını korur, cildi yumuşatır, kan basıncını düşürür, vücuttaki iltihabı azaltır.

Anason Yağı

Anason yağı, bilimsel adı Pimpinella anisum olan ve çok yıllık bir bitki olan anason bitkisinden elde edilir. Antik Roma’da yemeklerden sonra ikram edilen bir keke eklenerek hazımsızlığın giderilmesinde kullanılmıştır. Eski Mısırlılar anason bitkisini ekmek yapımında kullanmışlardır. Günümüzde, ilaç sektöründe boğaz enfeksiyonları ve soğuk algınlığı şuruplarında kullanılmaktadır. Anason yağı en çok, bir Türk içkisi olan rakı yapımında kullanılır ve alkollü içki olarak tüketilir. Anason yağının sağlığa birçok faydaları vardır. Kasları gevşetir, vücuttaki mikropları öldürür, solunumu güçlendirir.

Maydanoz

Maydanozun besin değeri oldukça yüksektir. Vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. A vitamini, K vitamini, C vitamini, E vitamini, B12, B6 ve niasin içeren maydanozda demir, magnezyum, manganez, fosfor, kalsiyum, potasyum ve çinko mineralleri de bulunur. Akdeniz kültüründe ve Avrupa’da pek çok söylencede, masallarda ve mitlerde adı geçen maydanozun insan sağlığına çok faydaları vardır.

Çay Ağacı Yağı ile Tırnak Mantarlarından Kurtulun

Doğal bir antibiyotik olan çay ağacı yağı, cilt enfeksiyonlarına, yanıklara ve yaralara iyi gelir. Yapılan bilimsel çalışmalarda, çay ağacı yağının, tırnak mantarları için kullanılan medikal bir ilaç olan clotrimazole kadar etkili olduğu kanıtlanmıştır. Mantardan etkilenen tırnakların üzerine düzenli olarak her gün çay ağacı yağı uygulandığında, tırnak mantarları tamamen iyileşmektedir.

Ekinezya Çayı

Şifalı bitkiler arasında en popüler bitkilerden biri olan ekinezya, soğuk algınlığı, grip ve solunum yolları hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Vücuttaki iltihabı ve virüsleri etkisiz hale getirerek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kirpi otu olarak da bilinen bitkinin şifa alanında kullanılan üç türü vardır. Tıbbi alanda genellikle bitkinin kökleri ve yaprakları kullanılır.

Yıpranmış ve Kuru Saçlar için Aromaterapi

Evde uygulayacağımız bir aromaterapi bakımı olan sıcak yağ terapisi sayesinde saçlarımıza yeniden canlılık ve parlaklık kazandırabiliriz. Saç bakımı için etkili bir yöntem olan sıcak yağ uygulaması sadece saçlarımıza bakım yapmakla kalmaz, aynı zamanda sinir hücrelerimizdeki stresi ve gerginliği de alarak rahatlamamızı sağlar.

Greyfurt Yağı

Greyfurt meyvesinin kabuğundan veya tohumlarından elde edilen greyfurt yağı, geçmişte antik çağlarda vücuttaki iltihabı gidermek, huzursuzluğu yok etmek ve içkinin olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak için kullanılmış. Günümüzde ise en çok depresyonu ve stresi azaltmak, iltihabı gidermek ve vücuttaki toksinleri atmak için kullanılıyor. Bu aromatik yağ, en etkili antioksidan, iltihap giderici ve kanser önleyici yağların başında geliyor.

Aloe Vera Bitkisinin Bakımı

Aloe Vera bakımı oldukça kolay bir bitkidir. Kuraklığa ve susuzluğa oldukça dayanıklı olan Aloe Vera bitkisi, evde veya dış ortamda yetişebilir. Yapraklarının içinde bulunan özü, yaraların, yanıkların, tahriş olan derinin tedavisinde kullanılır. Güneş gören bir mutfakta yetiştirilmesi, mutfak kazalarının hızlı tedavisi için idealdir.

Keklik Otu

Şifalı bir bitki olan keklik otunun uzun bir tıbbi geçmişi vardır. Rusya’da alternatif tıpta vücuttaki sıvı kaybının, krampların, regl düzensizliklerinin giderilmesinde kullanılır. İlk kez 1879’da kalp ilacı olarak kullanılmıştır. Kalp atışını düzene sokar, kalp çarpıntısını giderir. Düşük kan basıncını yükseltir. Anjin hastalığının tedavisinde etkilidir.

Paşa Kılıcı Bitkisinin Bakımı

Bilimsel adı sansevieria olan Paşa Kılıcı, bakımı kolay ve neredeyse her ortamda büyüyebilen bir ev bitkisidir. Kılıca benzeyen yapraklarından dolayı bu ismi almıştır. Batıda yılan bitkisi veya kaynana dili olarak anılır. Yaprakları genellikle yeşil ve sarı renkte, damarlıdır. Koyu yeşil yapraklarının üzerinde daha açık yeşil ve sarı tonlarında dalgalı desenler vardır.